Category: психология

Category was added automatically. Read all entries about "психология".

Курпатов - Психологический эксперимент

Привет, друзья и коллеги-трудоголики! Есть ли среди Вас вечно худеющие? А вот в чем секрет оказывается, почему Вы не можете контролировать свою внутреннюю рептилию после активного рабочего дня / недели / месяца / года. :))))

Collapse )

Переписать привычку

Офигенный инструмент от Анвара Бакирова, как постепенно переписать вредную программу на полезную, или один автоматизм на другой.

"Хотите простой способ делать то, что вы реально считаете важным?

Collapse )

Про длинные, тягучие пики Оли

Одна из моих любимых тем для изучения, как усиливать желание, влечение, тягу и как управлять этой динамикой. И что я уже 3,5 года черпаю у Эволюции. Как прокачивать самоуважение и СЗ. Про различные инструменты, условия, составляющие тяги и влечения.
Напишу про длинные, тягучие пики Оли, как я поняла их структуру и условия действия.

Collapse )

Красивая и точная метафора

Очень понравились мысли в комментариях из недавнего поста Evo_lutio
Всегда читаю все комментарии Эво. Если она пишет "Да!", это значит предыдущий комментарий стоит перечитать, он был ярким и точным.

Если пишет "нет", и при этом жёстко и с сарказмом поясняет, почему нет, стоит перечитать тоже, чтобы поучиться на чужих ошибках восприятия и понимания.
Мне эти вещи очень помогают в тренингах и коучинге. Часто в комментариях очень мощные примеры, которые глубже и больше раскрывают тему.
Вот просто обалденная метафора.

Collapse )

Самоуважение

Очень красиво и точно! И актуально для меня.
Куда исчезает локус, куда самоуважение уплывает - в особо-эмоциональные моменты жизни, начинает сносить...Расстраиваешься из-за того, что от тебя не зависит и повлиять на это нельзя никак.
Установка помогает поправить локус и вернуться в точку покоя и радости.

"Самоуважение состоит из трех вещей: хорошего локуса контроля (принятие ответственности за свое на себя), нормальных границ (понимания, где заканчивается твое и начинается чужое) и высоких амбиций (стремления к превосходству, к лучшим результатам)".(С)

Collapse )
Хочу,чтобы было перед глазами.

Про исполнение желаний

Люблю играть в такую удивительно интересную игрушку: в конце года я пишу список того, чтобы мне хотелось получить в следующем году. Просто пишу списком свои желания. Обычно этот список состоит из 16-18 желаний.
И потом так случается, что бОльшая часть из них реализуется, часто настолько легко и точно, что я не могу не поражаться!
Collapse )